Sem categoria

21 de outubro de 2021

Dieta paleolítica

O coach é responsável direto pela evolução de cada aluno. Cabe ao aluno escutar e seguir suas orientações, fazendo apenas o que for prescrito, sem exceder ou acelerar o processo de aprendizado e o aumento de suas próprias capacidades físicas.
15 de outubro de 2021

Feliz dia dos Professores

O coach é responsável direto pela evolução de cada aluno. Cabe ao aluno escutar e seguir suas orientações, fazendo apenas o que for prescrito, sem exceder ou acelerar o processo de aprendizado e o aumento de suas próprias capacidades físicas.
13 de outubro de 2021

Dietas da Moda: Como elas podem prejudicar sua saúde.​

As dietas da moda prometem redução de peso rápida e sem sacrifícios. Para isso, ignoram muitos conceitos nutricionais e quase sempre impõem uma rotina alimentar que foge totalmente do estilo de vida da pessoa.
11 de outubro de 2021

Cross Kids: Você sabia desta modalidade?

Você já considerou os benefícios do crossfit para crianças? Pode ser difícil selecionar atividades funcionais para matricular seu filho: esportes, dança ou artes marciais? E a escola? As crianças têm muito o que fazer hoje em dia e também expressam suas próprias opiniões sobre as coisas, por isso é importante escolher uma atividade que estimule, não apenas sua capacidade física, mas também mental.
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